自分の感性や表現も自分らしく、ありのままでいいんだ

Kanaさんみたいに自分自身を真に発見してみたいと思ったのが一番だったと思います。 Kanaさんとジャーナリングを通して知り合い、フリートークする中で自分の苦しみに共感していただけたことが嬉しかったです。

自分の感性を尊重していただき、押し付けがましい感じがないから、Kanaさんと話すことは心地よかったです。 前々から自分の歩みや感じてきたことを何か形に残したいっていう思いを持っていたので、自伝モニターを提案された時にいい機会だって思いました。

完成の過程で紆余曲折する自分を温かく見守ってくださりました。

ありのままの自分でいいんだって気持ちが強くなって、自分なりの表現で気持ちを出していいんだって思えるようになりました。

「自分の心の泉の源泉を掘り当てた」みたいな感覚もあります。
自分の感情や気持ちが自然と湧いてくるようになった感じがあります。

極端に人生観が変わったっていうことはないですが、自分の人生を取り戻せたような感覚もあります。 人生の主人公は自分で自分で舵をとれることを思い出せた感じがあります。
自由に書かせていただいたことで自分流でいいんだっていう自信も得ました。
「自己満足」の感覚を思い出せたことも大きいです。

もう少し先の未来に今回作り上げた自伝を見返して、どう思うのかが楽しみです。
そういう意味で自分の未来に前向きになれているのかもしれません。

幼少期から生きづらさを感じていて、ずっとこの生きづらさを背負っていかないといけないのかって人生に億劫さを抱いていました。

生きづらさを解消しようと自己啓発本を読み漁ったり、瞑想したり、整体やヨガして身体や心を整えようとしたり色々試して藻掻いてきました。

その中で「書くこと」が一番心が軽くなることに気づいてジャーナリングを中心にした自己対話をやっていました。

他のサービスのことはよくわからないですが、
Kanaさんだったから自伝っていうめちゃくちゃプライベートな部分を見られてもいいって思いました。

綺麗事を並べるだけの講師だったら胡散臭く感じて心が反発するんですが、Kanaさんは辛い部分やネガティブな部分も包み隠さず示してくださるので、素直に受け取ることができました。
これこれこうすれば上手くいくよみたいなノウハウを押し付けるんじゃなくて、ホントに自分の感性や自分流を大切にしてくださる感じだったので、本当に自分らしいもの唯一無二のものが出来上がったと思います。

僕みたいに生きづらさに苦しんでいる方

人生に不満がある方、ですかね。

本当にいい機会を与えていただき、ありがとうございました。

紆余曲折して、 ある程度形になるまで相談する点がわからなかった時期もありましたが、
今回自分の源泉を掘り当てさせていただけたこと、ものすごく感謝しています。
これからも色々お話させていただけると幸いです。