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Kana | 書く瞑想で人生変えた人

初めまして!
1992年神奈川県生まれ。
大学時代のドイツ留学をきっかけに
大学卒業後、フリーのドイツ語講師に。

その後、結婚するために
スポーツインストラクターとして就職。
ブラックな職場で適応障害になり、
結局就職しても結婚を認められず、
駆け落ち結婚して退職。

HSS型HSPを自覚したことで、普通に生きることからリタイア。

15年以上なんでもノートとして
自分を支え続けてくれた「書くこと」が
世の中では「ジャーナリング」と呼ばれていることを知り、

ジャーナリングの良さを
もっと広めたい!伝えたい!と
2022年3月よりジャーナリングアドバイザーとして活動を開始。

初めての人にもわかりやすくジャーナリングのやり方について教えている。

ビジネスサポートやKindle出版などやりたいことを叶えつつ、
今では文鳥カフェオープンという大きな夢もできた。

夫と文鳥10羽、キンカチョウ3羽と暮らしながらフリーランスとしてマルチに活動中。

詳しくはKindleにて自伝を出版しております。
「30〜Going My Way〜: 私たちは自由に生きていい」
Unlimitedにご加入の方は無料で読めます。

各種SNSにて発信中!ぜひフォローしてください

主な活動

画像クリックで詳細ページへ

<活動実績>
・2022/3〜「みんなで書く瞑想会」開催、年間100名以上参加
・2022/6~8 コミュニティ「リトルフィジー」にて「初めての書く瞑想会講座」開催
・2022/8〜 ジャーナリングコミュニティ「せるふらぶ基地」(現:我がままパーク)設立
・2023/3/7 MaMaNi Campusさんにて「書く瞑想で自分を整えよう」講座開催
・2023/11/7 横浜にあるHSPカフェで「ジャーナリング体験講座」開催

サポートの特徴

「想いをカタチにする」
わたしが大好きなのは「その人の持つ想いや願いを実現させようと動いている姿」です。
その願いどうやったら叶うかな?と一緒に考えるのが楽しくて仕方ないです。
考えるには、その人が歩んできた物語を、これから思い描く未来の物語を知っていきます。
そのために、わたしの得意であるジャーナリング・話を聞いてロードマップを作る・様々な選択肢を用意する、を使ってサポートさせていただきます。

「セルフラブの精神を育てる」
ジャーナリングを習得する過程で、マインドフルになる、自由に生きるとはどういうことか知ることができ、自然とセルフラブの精神を育てることが出来ます。

ジャーナリングを使ったセッションでも、対話のみのセッションでも
大切にしているのは「あなたの想い」です。
あなたの想い・願いを叶えて、自由にわがままに「あなたが主人公の人生」を生きてください。

発信情報

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ジャーナリング(セルフラブ)・ビジネス・文鳥をメインキーワードにお届け。

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※動画講座は今日のコラムとは別で5日間かけてお送りいたします。
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文鳥カフェという夢に向けて

大きな夢として掲げる「文鳥カフェ」オープンまでの奮闘記を更新しています。
地方移住して実店舗をかまえ、動物カフェをするという流れが見れますので、同じように頑張ってる方、先輩方、これからやってみたい!と思ってる方には参考になるかもしれません。

また売上の一部を文鳥カフェオープンのために使わせていただく応援型SHOP「liebuncholife」を始めました!
みなさんが飼っている文鳥さんや鳥さんたちのキーホルダーやアクリルスタンドをお作りいたします。

Kanaへのお問い合わせは公式LINEまたはこちらのお問い合わせフォームから

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