我がままパーク〜私たちの自由帳〜

ようこそ「我がままパーク」へ！

ここはジャーナリングを使いこなすためのテーマパーク。

テーマを使ったジャーナリング、仲間からのシェアで、一人で書いているときとは違う気づきや発見を手に入れられる。
定期的な参加で書く習慣を身につけ、月末の振り返りでしっかり自分を見直し、翌月も良いスタートを切る行動ができる。

「我がまま」とは、
自分の思うまま存在できる
究極的に自由な状態

コミュニティに入り、ぜひ自分の優先順位を上げて、我がままになる練習をしてください。

またジャーナリングアドバイザーのKanaは
・人生にどうやってジャーナリングを活用しているのか。
・どんな使い方をしているから、人生を思い通りに変えていけるのか。
その片鱗をお見せしています！

気まぐれで突発イベントが発生したり、ここでしか聞けない限定radioもあります。

参加すると・・？

☑️ジャーナリング習慣化
毎回テーマがあるので、自然と取り組むようになる

☑️ただ書くだけのジャーナリングから卒業
自分の傾向を知ったり、新しい問いを立てられるようになることで、自分に合ったジャーナリング活用方法を知る

☑️自分の言葉を使った表現が上手くなる
言語化や発信能力が上達することで、コミュニケーションも上手くなる

☑️様々な価値観に出会うことで、世界が広がる
シェアする時間があるから、自分の常識が変わっていきます

☑️「自由に生きたい」仲間が見つかる
同じ志を持つ人、大事な価値観が近い人が集まる場所です

☑️好きなことをして楽しむのが当たり前の環境を手に入れる
みんなが好きなことをして自分の人生を楽しんでるから、勝手に影響されちゃう！

詳細

＊書く瞑想会
月に４回、各回60分間。
３つのテーマをジャーナリングし、みんなで気づきをシェアする。
書く習慣化と視野を広げるための場所。

＊振り返り会
毎月最後の日に10:00〜の回と
20:00〜の回どちらかに参加し
その月を振り返る。
出来ていたことに気づき、シェア。
来月の目標を決めることで、
各月の充実度UPさせる場所。
夜の会は終了後、希望者のみ交流会を行なっています。

＊オーディオプラザ
瞑想会の後、その日の気づきをシェアする音声や、
「気まぐれradio」としてKanaの近況やビジネスについて思っていることなどを、ここでしか聞けない限定音声でお届けすることもあります。

基本的には、リアルタイムで集まる想定のアトラクションですが、使用したテーマや気づきの音声が残ります。

自分自身でジャーナリングに取り組んだり、感想を掲示板でシェアできます。
もちろん全てリアルタイムで参加できない方ばかりですが、それぞれの生活スタイルや価値観に合わせて楽しめる工夫があります。月に１回でも参加できれば十分価値を感じられると思います！

また画面オフで参加される方も多く、音声オフの耳だけ参加、途中参加もOKです。

イメージがつくように、瞑想会が終わった後の音声サンプルを特別公開中！
→こちらから聞けます

参加者の声

note記事を読むと個性豊かなメンバーがどうやって我がままパークを使っているかわかります！
現在メンバーは15名ほど。定員は一旦30名を考えています。
アットホームな温かい場所です。

大人になってからこんな風に自分の内面を話す機会ってないと思うんです。
職場や家族、友人とは違う、第三者だからこそ程よい距離感で心地の良い仲間を作ることができます。
また、Kanaからジャーナリングや考え方についてアドバイスをもらえる、Kanaの考えを聞けることに価値を感じるという嬉しいお声もいただいております。

※2025年5月よりアトラクションパスを廃止し、内容が変更となっております。

注意事項

本コミュニティはKanaが自由に思いついたことを楽しむ場所です。
そのためゲストの声を参考にさせていただきつつも、アトラクションが減ったり増えたりする可能性があります。

もちろん事前にお伝えしますが、アトラクションの開催日程も毎月固定ではありません。
そのため「同じことの繰り返しが安心する」「変更が続くと不満」という方は参加をご遠慮いただいております。

ふと新しく思いついたことを試す場でもあるので、「真っ先に体験してみたい！」と思う方、「なんか面白そうなことしてんな」と思える方、大歓迎です！！
（ちなみに過去には「積読解消会」や「今年やり残したことをやり切るための作戦会議」「2024年を振り返る会」をやったりしました。）

お申し込み・お問い合わせ

• お問い合わせ先：
  公式LINE：https://lin.ee/Ju76xmD
  またはお問い合わせフォーム
• お申し込み：
  公式LINEより「コミュニティ参加希望」とメッセージください！

• お支払い
  入会金等はございません。
  クレジット決済のみとなります。
  LINEよりご連絡をいただきましたら、お支払いページをご案内いたします。

５・６月の開催日程

※予定は前の月１０日頃に告知しています。
　基本平日の10:00〜２回、平日20:00〜１回、土曜10:00〜１回で、週の後半に予定することが多いですが、あくまで変則的に決めさせていただいております。