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現在提供しているメニューの一覧です。

目次

ご不明点はLINEよりお問い合わせいただきますと幸いです。

体験セッション

ことばを育てる体験セッション

思っていることがなかなか言葉にならない」
「書くのは好きだけど、もっと深く伝えられるようになりたい」
「ジャーナリングはしてるけど、自分らしい言葉に育てられているかは分からない」
そんなふうに感じたことはありませんか？
このセッションは、あなたが今持っている“言語化の力”をその場で見える化し、伸びるポイントを知るための90分。

選んだテーマでジャーナリングし、話し、客観的なフィードバックを受けることで、自分の言葉が「どこまで届くか」がわかります。
ジャーナリング初心者の方も、すでに書く習慣がある方も、今の自分の立ち位置を知ることで、あなたのこれからのことばが大きく変わります。
ことばは変われば、未来は変わる。自分の世界は広がっていきます。
あなたの“ことば”を育てる一歩、ここから始めてみませんか？

こんな方へ：

• ジャーナリングを続けている／これから深めたい
• 自分の価値や想いを、すっと説明できるようになりたい
• SNSや仕事の自己紹介を“自分の言葉”で整えたい

単発セッション

zoomにてマンツーマンで相談することができます！
とにかくKanaと話してみたい！ジャーナリングについて自由に相談したい！なんでもOKな60分です。

単発で相談するところからお試ししたいという方や、継続してお願いするほどじゃないけどたまにKanaのセッションを受けたいという方向けです。

LINEより「マンツーマンセッションについて」とお問い合わせください。

集中プログラム

じぶん物語を紡ぐプログラム

ジャーナリングを使いこなして、”これが私の人生”をことばにする「３〜６ヶ月間の集中講座」

「じぶん物語を紡ぐプログラム」では、
ジャーナリングという書く行為を通じて、今の自分が何を思い、何を望んでいるか確認し、理想の未来を叶えるロードマップを作り上げていきます。

私は3年間多くの人をサポートしてきた経験から、人は書くことで言語化能力が高まり、言葉になった願いは叶っていくことを知っています。

しかし、一人で自分と向き合い、考えながら、実行していくのは大変です。
今何もわからない人は見つけ出すのが大変だし、何か見つかっている人は行動することが大変です。行動している人も、実現するまでは大変なことがいっぱいあります。

じぶん物語プログラムでは、「理想の未来を見つけ出し、実行し、実現する」まで伴走します。
卒業する時には、自分で考え、納得した答えを出し、動き出せるようになります。

人生は一度きり。
これは自分の人生。
そう、頭では分かっていても、
どこか他人事のように感じている。

忙しい日々の中で、
つい「自分」を後回しにしている気がする。

私の人生って、今のままでいいんだっけ？
私にはやりたいことがあった気がする。
どうやって願いを叶えてあげればいいんだろう。

もしこんな想いを抱えていたら、
「あなたの物語」を描き直してみませんか？

※詳細ページにて卒業生の声を紹介しております。

パートナーセッション

じぶん物語の卒業生をメインに「人生全体のメンター」として伴走しています。
自分のやりたいことが分かっても、やっぱり一人でどうしようかと迷うことがあります。また周りにいる人が常に応援してくれるわけでもありません。

だから私は苦手なことにはアドバイスをしたり、時に代行して、得意なことにエネルギーを使って進んでもらえるようサポートしています。

「友達でも家族でもない第三者」に話を聞いてもらうって実はすごく大事なことです。
それがコーチを選ぶ人、カウンセラーを選ぶ人、さまざまだと思いますが、
私はあなたの「人生のパートナー」になりたい。

卒業生以外でもお受けすることは可能ですので、単発のセッションのお申し込みからご相談ください。

詳細ページにてどんな人がどんなサポートを受けているのか載せています。
Kanaに定期的に話を聞いてもらいたい、自分の事業を自己犠牲することなく誰かと一緒に頑張りたい！という方はぜひご覧ください。

コミュニティ

我がままパーク〜私たちの自由帳〜

ジャーナリングコミュニティを運営しております。
習慣化のきっかけになることはもちろん、
メンバーと交流することで自分の世界はどんどん広がっていきます。
マンツーマンセッションが深い対話だとしたら、
コミュニティでのシェアは幅広い対話です。
一人で取り組むより何倍も早く楽しく上達します。

Kanaへのお問い合わせは公式LINEから