つながる - Kana's Page

サービスへの思い

ジャーナリング（書く瞑想）は、思考整理やメンタルケアへの効果に注目が集まりますが、実は自己理解・目標設定・行動力アップなど多くの効果があります。

ただ書くだけでも気持ちが落ち着きますが、意識して使いこなそうとすれば
「やりたいことが見つかる」
「夢への道筋が見える」
「本音を大事に生きられる」
「自分を好きになれる」
など、人生全体に変化をもたらします。
私は、そんなジャーナリングを“相棒”として使いこなす方法をマンツーマンセッションや動画講座などさまざまな形でお伝えしています。

Kanaがお手伝いできること

ジャーナリングを使いこなし
一度自分のために立ち止まり、
過去を振り返り、今を見つめ直し、
理想の未来を描くお手伝い。

自分が主人公の物語を紡ぎ、
好きなことをしているだけなのに、
感謝されてお金までもらえちゃう
自由人の暮らしを実現すること。

提供サービス

マンツーマンであなたの人生である「じぶん物語」に伴走しています。
詳しくは体験セッションにて、お知らせしておりますので、まずはお気軽に体験セッションへお申し込みください。

ことばを育てる体験セッション

こんな方へ：

ジャーナリングを続けている／これから深めたい
自分の価値や想いを、すっと説明できるようになりたい
SNSや仕事の自己紹介を“自分の言葉”で整えたい
ジャーナリング初心者

詳細＆申し込みページ

起業・副業、はじめの一歩セミナー

こんな方へ：

・フリーランスとして働きたい
・将来は自分でビジネスをしてみたい
・好きなことでお金をもらってみたい
・時代の変化においていかれたくない

詳細＆申し込みページ

Kanaへのお問い合わせ、講演依頼は公式LINEから

講演実績

オンライン・オフラインともにジャーナリングに関するセミナーの講師として登壇可能です。
企業様向けの研修やコミュニティでの講座など幅広く対応できますので、一度ご相談ください。

＜主な実績＞
・2022/3月〜
　　「みんなで書く瞑想会」スタート（毎年100名以上参加）
・2022/6~8月
　　コミュニティ「リトルフィジー」にて「初めての書く瞑想会講座」開催
・2023/3/7 
　　MaMaNi Campusさんにて「書く瞑想で自分を整えよう」講座開催
・2023/11/7
 　横浜にあるHSPカフェで「ジャーナリング体験講座」開催
・2023/1/28
 　まいちんとコラボイベント「書くだけで終わらせないジャーナリングの秘訣」130名以上が参加
・2023/3/28
 　まいちんとコラボイベント「ジャーナリングをさらに深める」140名以上が参加
・2023/5/28
 　まいちんとコラボイベント「そもそもジャーナリングって何？〜こっそり伝えたい私たちの本音〜」140名以上が参加
・2025/03/07
　しおりさんとコラボイベント「ノートタイムのたのしみ方をシェアしませんか？」開催
・2025/05/24
　ちはるさんとコラボイベント「今日からみんなで始めるジャーナリング」開催
・2025/8/10
　コミュニティ「夢つむぐ学校」にて「ジャーナリングってどんなふうにするの？」ワークショップ開催