我がままパーク〜私たちの自由帳〜

ようこそ「我がままパーク」へ!

ここはKanaの頭の中にある””全て””を集めたテーマパーク。
我が(思いつく)ままに、挑戦と失敗を繰り返し、楽しむ場所。

ジャーナリングアドバイザーのKanaは人生にどうやってジャーナリングを活用しているのか。
どんな使い方を
しているから、人生を思い通りに変えていけるのか。
その片鱗をお見せしています!

皆さまにも楽しんでもらうために様々なアトラクションをご用意しております。

参加者には、”自由帳”と”ジャーナリング”という探索キットを駆使していただき、存分に「我がままパーク」を堪能していただきます✨

参加すると・・?

☑️ジャーナリング習慣化
毎回テーマがあるので、自然と取り組むようになる

☑️ただ書くだけのジャーナリングから卒業

自分の傾向を知ったり、新しい問いを立てられるようになることで、自分に合ったジャーナリング活用方法を知る

☑️自分の言葉を使った表現が上手くなる

言語化や発信能力が上達することで、コミュニケーションも上手くなる

☑️様々な価値観に出会うことで、世界が広がる
シェアする時間があるから、自分の常識が変わっていきます

☑️「自由に生きたい」仲間が見つかる

同じ志を持つ人、大事な価値観が近い人が集まる場所です

☑️好きなことをして楽しむのが当たり前の環境を手に入れる

みんなが好きなことをして自分の人生を楽しんでるから、勝手に影響されちゃう!

動画で内容を確認したい方はこちらから

詳細

アトラクション名内容
①書く瞑想会zoomにて月に4回、各回60分間。
3つのテーマをみんなでジャーナリングし、
気づきをシェアする。
書く習慣化と視野を広げるための場所。
②振り返り会毎月最後の日の夜に、その月を振り返る。
気づいたことをシェアし、
来月の目標を決めることで、
各月の充実度UPさせる場所。
③読書deジャーナリング1〜2ヶ月に1冊、課題図書を設定し、
zoomにて集まり、ジャーナリングで深めつつ、
みんなで感想をシェアする90分。
1冊を深く味わい、より多くの気づきに繋げる場所。
④本音発信ゲートzoomにて毎週60分。
1テーマについてジャーナリングし、
気づいたことを人に見せられる形に整える作業をする。
アウトプット習慣をつけ、自己表現力を磨く場所。
⑤ビジネスブリッジライブ配信形式でKanaが
ビジネスに関して好き勝手語る。
コメントにて参加可能で質問もOK。
1週間はアーカイブ残す予定。
自分でビジネスしてる/したい人には参考になる場所。
⑥マイミューズ・メドウ「マイミューズ」とは
考えやアイディアを触発してくれる存在。
「メドウ」とは広がりや豊かな場所。
つまり、マイミューズ・メドウとは
「インスパイアを受ける場所」
ただひたすら好きなことをして
自分を満たし可能性を広げる時間を過ごす。
zoomを繋いで60分経ったら
「自分がいかに楽しんだか」感想を言い合って
みんなで幸せエネルギーに満たされる場所。
⑦オーディオプラザ各アトラクションで得た気づきを音声配信にて、
パーク内で限定配信。(アーカイブ残る)
主に瞑想会の後に更新予定。
さらなる気づきを得て、振り返りができる場所。
気まぐれradioと称して、不定期に更新される限定音声あり!

基本的には、リアルタイムで集まる想定のアトラクションですが、使用したテーマや気づきの音声が残ります。アトラクションによっては、アーカイブも公開されます。
自分自身でジャーナリングに取り組んだり、感想を掲示板でシェアできるので、もちろん全てリアルタイムで参加できない方ばかりですが、それぞれの生活や価値観に合わせて楽しめる工夫があります

イメージがつくように、瞑想会が終わった後の音声サンプルを特別公開中!
こちらから聞けます

さらに各アトラクションに参加して得た学びや気づきを掲示板(自由帳)に投稿すると、ポイントGET!!

パーク内には「瞑想会の自由帳」「振り返りの自由帳」「本音発信の自由帳」「学び・報告の自由帳」がそれぞれ設置されており、それぞれ自由に書き込める。

それぞれの自由帳に1回書き込むと1ポイント獲得。
5ポイント貯めるとなんと!!
Kanaと遊べるチケットをGET
(※詳しくはコミュニティ内でご案内します。)

noteでもご紹介しております
ジャーナリングコミュニティ「我がままパーク」で活動してること|Kana | ジャーナリングで探究する人
こんにちは!Kanaです。 最近コミュニティでの活動が楽しすぎて 全然SNSで発信しなくなってきてしまいました(笑) 今一番Kanaの発信に触れられるのは ジャーナリングコミュニティ「我がままパーク〜私たちの自由帳〜」です!!笑 我がままパーク〜私たちの自由帳〜...

参加者の声

🔻インタビュー音声

個性豊かなメンバーがどうやって我がままパークを使っているかわかります!
本当にそれぞれが「自分らしく楽しむ」を実践してくださっているので、嬉しい✨

オーナー紹介

Kana | 書く瞑想で人生変えた人

初めまして!
1992年神奈川県生まれ。
大学時代のドイツ留学をきっかけに
大学卒業後、フリーのドイツ語講師に。

その後、結婚するために
スポーツインストラクターとして就職。
ブラックな職場で適応障害になり、
結局就職しても結婚を認められず、
駆け落ち結婚して退職。

HSS型HSPを自覚したことで、普通に生きることからリタイア。

15年以上なんでもノートとして
自分を支え続けてくれた「書くこと」が
世の中では「ジャーナリング」と呼ばれていることを知り、

ジャーナリングの良さを
もっと広めたい!伝えたい!と
2022年3月よりジャーナリングアドバイザーとして活動を開始。

初めての人にもわかりやすくジャーナリングのやり方について教えている。

ビジネスサポートやKindle出版などやりたいことを叶えつつ、
今では文鳥カフェオープンという大きな夢もできた。

夫と文鳥10羽、キンカチョウ3羽と暮らしながらフリーランスとしてマルチに活動中。

詳しくはKindleにて自伝を出版しております。
「30〜Going My Way〜: 私たちは自由に生きていい」
Unlimitedにご加入の方は無料で読めます。

各種SNSにて発信中!ぜひフォローしてください

注意事項

本コミュニティはKanaが自由に思いついたことを楽しむ場所です。
そのためゲストの声を参考にさせていただきつつも、アトラクションが減ったり増えたりする可能性があります。

もちろん事前にお伝えしますが、アトラクションの開催日程も毎月固定ではありません。
そのため「同じことの繰り返しが安心する」「変更が続くと不満」という方は参加をご遠慮いただいております。

ふと新しく思いついたことを試す場でもあるので、「真っ先に体験してみたい!」と思う方、「なんか面白そうなことしてんな」と思える方、大歓迎です!!

概要・参加方法

メインプラットホーム:BAND
オンライン接続方法:zoom

選べる2つのチケット
①エントランスパス(瞑想会と振り返り会のみ):1,000円/月
②アトラクションパス(全てのアトラクション):3,800円/月
どちらのチケットが自分に合っているか、などのご相談も受け付けております。

お申し込み、お問い合わせはLINEよりお願いいたします。

お申し込み・お問い合わせ

  • お問い合わせ先:
    公式LINE:https://lin.ee/Ju76xmD
    またはお問い合わせフォーム
  • お申し込み:
    公式LINEより「コミュニティ参加希望」とメッセージください!
  • お支払い
    入会金等はございません。
    お申し込み後、LINEよりお支払いページをご案内いたします。

5・6月の開催日程

1〜3月に開催しておりましたオープン記念は終了いたしました。
現在は新しくメールマガジン「かなんなか」にご登録いただいた方に、最後まで動画講座をご受講いただくと特典として「30日間お試しチケット」を配布しております。

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