ジャーナリングみんなで書く瞑想会〜気軽にジャーナリング体験〜
マインドフルネスの実践方法の１つ、ジャーナリングを気軽に体験できるイベント「みんなで書く瞑想会」の案内ページです。
Kana
ジャーナリング
じぶん物語「自分の本音が発見ができて、その本音を叶えたいと本気で思えるようになる」講座でした
こんにちは！今日はKanaが提供するメイン講座「じぶん物語を作り上げるプログラム」に参加したMさんのお声をご紹介します！Mさんは2022年9月頃「ジャーナリング」と検索して、わたしのことを見つけてくださり、当時出来たばかりだったジャーナリン...
文鳥カフェに向けて1：どんな「文鳥カフェ」を作るのか？
2022年3月末いざ二人で文鳥カフェを始めよう！と決めても・何からやればいいのか？・どんな準備が必要なのか？・必要な資格は？・どんなコンセプトで始めるのか？考えることはたくさんあります。毎月夫婦で「家族会議」をすることでお互いの思い描く理想...
じぶん物語じぶん物語を紡ぐプログラム
“じぶん”が伝わることばを育てよう。ー書くことで、人生に「納得感」と「価値」をー”じぶん”が伝わるとは、自分の考え・想い・価値観が、言葉になって、ちゃんと届くこと。「これが私だ」とはっきり言えるようになりたい。もう悩むことなく自信を持って生...
じぶん物語カナさんの愛情がたっぷりな講座でした
こんにちは！今日はKanaが提供するメイン講座「じぶん物語を作り上げるプログラム」に参加したRさんのお声をご紹介します！Rさんは2023年1月頃「本音発信」というキーワードでわたしが発信していたときに、わたしのことを見つけてくださいました。...
じぶん物語「自分の力で人生を切り開く羅針盤を手に入れられる」講座でした
こんにちは！今日はKanaが提供するメイン講座「じぶん物語を作り上げるプログラム」に参加したKさんのお声をご紹介します！Kさんは10月に開催した「みんなで書く瞑想会」に参加してくださり、1月からコミュニティ「せるふらぶ基地」にも参加してくだ...
Uncategorized初めまして
こちらのページを開いてくださりありがとうございます！Kanaと申します。このページを読めばジャーナリングとKanaについて詳しく知ることが出来ます。わたしのストーリー突然ですが、あなたは「ジャーナリング」という言葉を知っていますか?日本語で...